Onder de noemer communicatie hoort verbale communicatie (mondeling, schriftelijk, visueel), lichamelijke communicatie en energetische communicatie (aka je gewaarzijn en je weten).
HET BEGIN
Het begin van alle intimiteit en ware intimiteit met iemand hoeft niet persé uitgesproken zijn. Het is aanwezig zijn, zonder enige vorm van (zelf)oordeel.
Communicatie daarentegen kan heel confronterend zijn. Vooral als één of beide partijen functioneren vanuit onbewustzijn, zoals bijvoorbeeld gelijk willen hebben, de ander verkeerd maken, rechtvaardiging enz.
Wat alleen maar resulteert in onbegrip, onmacht, zelfoordeel, willen opgeven, bewijzen, nog meer rechtvaardiging, vechten etc. Wat uiteindelijk resulteert in separatie. Letterlijke separatie en/of je afgesneden voelen van iemand.
WAT IS ECHTE INTIMITEIT?
Echte intimiteit is aanwezig zijn, in toelating, je kwetsbaar durven opstellen, erend zijn, vertrouwen wat je weet, en dankbaarheid hebben voor de ander. Maar vooral met jezelf! Want als je deze elementen van intimiteit niet hebt met jezelf zal je ze moeilijk of niet hebben met een ander.
Ongeacht hoe een situatie of relatie nu is, met jezelf en met de ander… het is okay. Wat is er vanaf hier mogelijk?
WEES EERST EERLIJK MET JEZELF
Wees eerst en vooral eerlijk met jezelf, over de relatie of een situatie, zonder enige vorm van (zelf)oordeel. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk deze laatste is. Oordeel vertroebelt alles en vernietigt mogelijkheden.
En weet dat bijlange na niet iedereen bereid is of kan meegaan in waar jij naartoe wilt qua intimiteit. Echte intimiteit is intens en kwetsbaar. It’s scary voor veel mensen.
Maar, het is alleen scary omdat er nog allerlei leugens ( over jezelf, over liefde, over de ander, voorbije ervaringen etc ) de scepter zwaaien.
Welke leugens kan je nu erkennen en loslaten? Hoe aardig kan je vandaag zijn voor jezelf?
ECHTE INTIMITEIT MET JEZELF & ANDEREN CULTIVEREN? Wil je leren echt intiem zijn? In alle toelating en in volledige aanwezigheid met alles en iedereen, ook met je diepste, donkerste geheimen over jezelf?
Start je persoonlijke intimiteits traject. ( shop )
Liefs, ivy.